【長壽食物1】豆類 代表食物：碗豆、鷹嘴豆、豆腐、納豆、味噌 富含植物性蛋白質、膳食纖維和維他命B群，有多種人體所需的營養素，除此之外，由豆類製成的納豆、味噌等發酵食物更是腸道好菌的食物來源，適量攝取對健康有益。 【長壽食物2】堅果類 代表食物：杏仁、核桃、南瓜子、胡桃、腰果 堅果富含優質油、維他命E與纖維，可增加飽足感，並且避免餐後血糖波動，有助於降低糖尿病風險。 不僅如此，堅果富含多酚與植物固醇，是抗氧化、抗老的最佳成分，建議以無調味堅果為優先，更為健康。 【長壽食物3】全穀類 代表食物：糙米、紫米、胚芽米、藜麥、燕麥 吃全穀類食物可增加膳食纖維攝取，有助於腸道蠕動、培養好菌並維持菌叢生態平衡。
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鞋身高度：置頂式的鞋櫃必須根據房子的樓底高度來做配合；而一般的鞋櫃整體高度約為80公分，這樣子放鞋、取鞋都很方便。 除了以上兩款鞋櫃以外，如果你喜歡為房子注入一些空間感，又或者希望打掃玄關可以變得更方便的話，那麼一些懸浮式鞋櫃設計也是不錯的喔。
發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型，以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」，並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。
如何解決 Edge、Chrome、Opera 瀏覽器，在畫面會出現疑小棋盤破圖異常 最近發生不少使用者在 Edge、Chrome、Opera 瀏覽器，在畫面會出現疑小棋盤破圖異常，一度以為是顯示卡壞掉了，NVIDIA 回覆是 Windows 11 22H2 問題，並且網友提供解決方法。
[1] 中文名 冥阨 讀 音 míng è 出 處 《呂氏春秋·有始》 注 音 ㄇㄧㄥˊ ㄜˋ 目錄 1 字源解説 2 冥阨歷史 3 冥阨查證 字源解説 宀，既是聲旁也是形旁，表示房屋。 冥，甲骨文（宀，房屋，指陰宅、地宮）（雙手持日，意即仿造陽間建築），表示模仿陽間宮室建造的地宮，供帝王或集權者在長眠中延續陽間生活。 造字本義：供帝王或集權者死後延續陽間生活的地宮、陰宅，俗稱陰間地府。 古人為建皇陵開山鑿石，常挖得很深，因此"冥"有"陰森幽暗"的引申含義。 金文將甲骨文的"寶蓋頭宀寫成"禿寶蓋冖，將寫成"日"，用"人"代替甲骨文字形中的雙手。 篆文承續金文字形。 隸書將篆文寫成"六"。 阨，釋義阻塞；阻隔：陸出則阨於兩山之間；艱危；災難：君子不困人於阨； 逼迫；困迫：兩賢相阸；限界；障礙。
不過，使用前先諮詢專業醫師，避免用了引發過敏、不適反應。 【延伸閱讀】 從浴室到廚房...33種「空氣淨化植物」全解析! 專家告訴你：這2種最萬用，除異味又消滅有害物質 虎尾蘭的品種 從虎尾蘭的葉片，可以粗略分為長葉（如金邊虎尾蘭、銀脈虎尾蘭）、短葉、棒狀葉。 金邊虎尾蘭：為最常見的虎尾蘭品種，顏色醒目。 銀脈虎尾蘭：葉子邊緣有銀白色的條紋。 玫瑰武士：形狀有點像玫瑰花。 它的葉片較硬，有橘紅色邊緣。 佛手虎尾蘭：葉片呈細圓棒狀、放射狀。 棒葉虎尾蘭：也稱圓葉虎尾蘭，葉片呈細圓棒狀。 其餘還有埃及豔后虎尾蘭、哈尼虎尾蘭、金剛虎尾蘭、黃金虎尾蘭、白玉虎尾蘭、步行者虎尾蘭等。
1、起源 "申猴"最初的起源来自于中国书法家、篆刻家申恩勇的个人作品中的一个形体形象。 申恩勇在1993年曾在一个篆刻印人物的作品展上展出了一个名为"猴子"的篆刻作品，该作品呈"跪坐"状，略带异样，但作品本身并没有引起太多关注。 直到2013年，申恩勇开始将这个猴子形体引入到自己的个人印章中，这个猴子被他命名为"申猴"，某种程度上是取自于他的名字。 最初申猴只是一个申恩勇的个人印戳，而没有什么更深层的意义，但他凭借着对这个猴子形象的喜爱，在多年的时间里将其塑造成了一个构造完整、带有文化内涵的形象。 2018年左右，申恩勇的这个"申猴"开始被知名设计师、IP团队改造并推广，成为一种文创IP。 这一系列的推广宣传，也为"申猴"在公众视野中的曝光率打下了基础。 2、申猴的形象意义
豬，漢語一級字 [1] ，最早出自於《説文》。 《説文》"豬，豕而三毛叢居者。 從豕，者聲。 "造字本義：名詞，作為古代食物油重要來源的肥豚，一種家畜，短尾短足，鼻子短凹平直，耳大下垂，好睡多肉，其肉多脂。 古籍多以"豬"代替"豬（繁體）" [2] 。 引申義：小豬、泛指豬、水停聚的地方。 [3] （基本信息欄參考資料 [1] [4-5] ） 中文名 豬 拼 音 zhū 繁 體 豬 部 首 犭 五 筆 QTFJ 倉 頡 KHJKA 鄭 碼
代表長壽的植物
